毎日Blog、36記事目の更新。 今までの生活習慣をがらりと変えて、約1か月が経過した。 習慣を変えた事での、大きな変化の実感はないが、以前よりも規則正しく自分を律した生活が出来ている。 特に朝の時間を有効に、活かすことが出来ている。 良い朝のスター…